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多吃生果

原题目：谨记三个生涯习惯,天线宝宝心水论坛，疾速降肝火！还有六款茶，供你日常饮用,热带飓风“亚萨”袭击斐济 暂无中国国民伤亡呈文！

清淡食物

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在脸上呈现痘痘的情形后，人们就要防止过多的吃辛辣食品，否则会加重肝脏的累赘，是‘火气’便得更大，痘痘也更不轻易好；在此时就应当多吃一些富含维生素的绿色油腻食物，也能够喝一些清凉降火的冲剂。

肝火旺嘉会然性格变得火暴易怒，情感不稳固，从而导致生理失调，痘痘天然也就表示在脸上；在发生了这个景象过后，不放多吃一点梨，或者与川贝母一起炖服，都有利于调剂生理状况，其中富含的多种维生素也有助于改善人们的身材状态，清热降火，能有效改良打消脸上的痘痘。

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肝火旺长痘怎么办

小年因成长在南方湿热的环境中，加上自身饮食喜重油盐，常常因肝火旺引发各种问题，下面就一起来看看，肝火旺时应做哪些解决办法！